Duszności, udary, problemy z krążeniem - to efekty utrzymujących sie od kilku dni upałów.

W wielu miejscach Polski temperatura od tygodnia przekracza w ciągu dnia 30 stopni celsjusza w cieniu. Karetki pogotowia każdego dnia wyjeżdżają ponad 50 razy do osób, które zasłabły z powodu upału. Wysoka temperatura jest szczególnie niebezpieczna dla małych dzieci i osób starszych - mówi dr Ryszard Rubiś:

{mp3}2013/czerwiec/lekarz1{/mp3}

Wskazana ilość płynów do wypicia to nawet 4 litry na dobę. Kobiety ciężarne i karmiące mamy powinny wypijać ponad 5 litrów płynów dziennie. Uwaga kawa i napoje zawierające kofeinę zwiększaja ryzyko odwodnienia organizmu.